„Wie du atmest, so lebst du!“ Klar und entspannt durch Atemarbeit und Achtsamkeit.
Die Yoga-&-Breath-Woche stellt das Geheimnis der Achtsamkeit in den Fokus. Mit Florine Ohlhauser und
Markus Busslehner erleben Sie eine besondere Zeit mit ansteckender Energie, Positivität, Herzlichkeit, Ruhe und natürlich einer Prise Humor.
Nach einem Kennenlernen werden Sie kurz mit der Geschichte und der Wissenschaft von Breath Work bekannt gemacht.
Gemeinsam werden Sie Atemübungen durchführen, um vertrauter mit dem Atem zu werden.
Tauchen Sie bei Yoga & Breath im STOCK resort tief in die Welt von Yoga und Meditation ein. Ziel ist es, in die
verborgenen Ecken Ihres Körpers, Geistes und Herzens zu gelangen, damit Sie ein glückliches, gesünderes
und vollkommeneres Leben führen können. Florine und Markus sind überzeugt davon, dass Yoga viel mehr als nur die Praxis auf der Matte ist, es ist ein echter Achtsamkeitsgarant.
5 Übernachtungen inklusive:Sonntag: BegrüßungMo, Di, MI, Do, Fr, je 2-3 Einheiten mit Florine & Markus pro TagFür Sie immer inkludiert:
Stock´s Wellness-Verwöhnpension und alle Inklusivleistungen der STOCK Feeling Welten
Bitte teilen Sie uns im Vorfeld mit wenn wir Sie dafür anmelden dürfen, da die Plätze begrenzt sind.